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顺达娱乐乐在心理平衡中

2020-10-22 10:38


我们学过不少为人处世的知识,无论是伦理道德,还是哲学、禅学,都强调要遵循天道运行,修炼直面人生的好心态,那么,什么叫好心态?怎样才能做到好心态?
 
好心态就是不管遇到什么事,处在什么境地,你都能给自己的心理找到一个平衡点。譬如,当你在工作上取得优异成绩,而单位调工资要论资排辈时,你告诉自己:别急,你还年轻,今后机会多着呢;当你看到别人升职提薪时,不嫉妒,不自卑,而是真心地认可别人的优秀,并鼓励自己:“加油!你一定能在努力中发掘自己,完善自己,超越自己!”
 
又如,当你跨进生命的甲子年,面对渐行渐近的衰老时光,不落寞,不恐慌,而是继续寻找自己喜欢的生活方式,继续发现自己的人生价值,享受当下的夕阳红,微笑过好每一天。
 
凡事看开,胸怀大度,不仅自己活得得轻松坦然,也得到众人的敬重和认可。在职时,可以给自己日后的升级加薪积攒好人缘。退休后,对养生保健又具有积极的作用。
 
心理平衡是保证身体健康的重要措施,其作用胜过无数保养品,而且价廉物美,归纳起来就是一个“乐”字,贯穿于人生不同的境遇:
 
(一)顺境助人为乐
 
那天,我在娱乐广场看到一位老阿姨向唱歌的残疾人投放人民币,然后对她的孙子说:“这叔叔是献艺,我们要尊重他的付出。”牵着她衣角的小男孩,似懂非懂地点了点头。当时,我脑海里的第一个感觉是:这位阿姨用自己的善行影响着后人,日后也必定得到后人的尊敬。
 
日常生活中,我们遇到别人问路或需要什么帮助时,不要冷漠处之,懂与不懂,能帮或不能帮,都要报之以微笑。别小瞧你这遇事平和、善良的态度,它可是你融入社会群体的纽带,关系着你的前途命运。
 
人生处处充满希望,就看你以怎样的心态去面对,去准备,去运行。
 
现实中,人与人之间的友善是互动的。有一天中午,我在烈日炎炎下路过菜市场,看到一位70多岁的老人在路边摊卖菜,只剩三把青菜了。她那忍受酷热煎熬的模样,拨动了我的恻隐之心,虽然平日在家买菜的任务不是我负责,我还是走上前去问:“大姐,这菜怎么卖?”
 
“5块钱一把。”她说
 
“哦,这三把我要了。”我向她递上了15元。她稍微沉思了一会,将5元钱退还我,说:“我收你10元得了,你好说,我也好说。”
 
我原来执意不收,后来想了想,觉得还是尊重别人的意愿吧,大家高兴就好。于是,我接过老人退回的钱,跟她说了声“谢谢”就离开了。
 
人与人的交往就是这样,当你真心地帮助别人,与人为善,自然会得到别人的友善回应与尊重,伴随而来的就是快乐。因此,快乐还是不快乐,主要决定于你自己心灵的感受与选择。
 
(二)工作知足常乐
 
他是一名85后,养家糊口的经济来源全靠收废旧。十多年了,他一直没有改行。我好奇地问:“小伙子,这么多年,你没想过去干别的工作吗?”
 
“阿姨,我是农村出来的,由于家庭贫寒,我没上过几年学,文化水平低,找好工作不容易。在家乡种田,个儿又小,力不从心,难以维持生计。现在我到城里工作这些年,不仅解决了生活问题,还有了自己的家,儿女双全,夫妻和睦,我感到很满足了。这工作虽然又脏又累,但在个人时间的安排上,还是挺自由的,我喜欢继续干下去。”
 
“哦,难怪你工作时跟别人总是有说有笑的,真幸福呀!”我由衷地欣赏他的知足常乐。
 
生活就是这样,你以快乐的汗水去浇灌它,它就报之以甜蜜的甘露,滋润着你幸福的田园。
 
(三)逆境自得其乐
 
人生路,坎坎坷坷,弯弯曲曲。挫折、困苦、猝不及防的疾病或灾难,随时会把我们推进绝望的境地。面对艰难险阻,不要总是抱怨,不要萎靡不振,而应该直面现实,多做自我反省,保持内心冷静,寻找解决问题的平衡点,探求突破口。或借助贵人的点拨、提携,摆脱困境。
 
我们还可以运用古今中外先哲们的智慧寻找快乐,创造快乐。如精神胜利法、难得糊涂法、随遇而安法、情趣幽默法、音乐欣赏法、放声宣泄法、纸上倾诉法等等。
 
上帝可以赐予一个人美貌、财富和地位,但他无论如何也给不了你快乐感,真正的快乐,就在你的内心深处。凡事都往好处想的人,大多数都能积极面对生活中的一切,创造快乐,享受幸福。反之,每遇到问题就消极应对,整天愁眉苦脸的人,一生只能被困苦缠绕,被烦恼包围。
 
人生在世,得意失意是常态,心理平衡乃解药。生活再苦再难,也要乐观豁达。因为,笑比哭好,爱笑的人,运气不会太差。朋友,你为自己的人生之旅做好规划了吗?不要丢了可贵的无形财富快乐哦!